どうも、こんにちは! サボさんです。32歳の男性です。 本日、ついに体重が79.55kgになりました! 1月8日から ダイエットを始めて39日目の朝-10kg達成です! 体重:90.0kg→79.6kg(-10.4kg) 体脂肪:21.5%→18.2%(-3.3%) 皆さんの参考になればと思いブログを書…
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