こんにちは。 サボさんです。 本日は、ダイエット用に購入したレシピ本を3つ紹介させていただきます。 多数ある中から本を選んだ理由と、良かったポイント、お気に入り料理と共に紹介していきます。 参考になれば幸いです！ ①著者50代、1年で26キロ減、リバ…

名前 サボさん(男32) 問い合わせ先 問い合わせフォームをお使い下さい。

こんにちは。 サボさんです。 今日は、1ヶ月で体重8kg落ちて、良かったと感じること5つ紹介しようと思います。 皆さんがダイエットを始める後押し、ダイエットを継続する一助になれば幸いです。 ①体型が大幅に変わり、周囲からの視線が変わってくる。 まず、…