2021年1月8日最近お腹周りが出てきた気がするということで体重計に乗ってみました。 そこには今まで見たことのない数字！！！！ ９０.０ｋｇ ダイエットすると決めるのに時間はかかりませんでした。 そこで、ネットでの情報収集を行いました。 ダイエットは…

初めまして。 サボさん(男32)です。 簡単に自己紹介をさせてください。 高校時代は野球部で、結構スリムだった私。 当時175cm68kg筋肉もそれなりについていて、シュッとしていたと思ってます。 大学生になり食事量は変わらないのに、運動もせず、飲み明かし…